BAGGRUND

  • Certificeret Mindfulness instruktør fra Skolen for Anvendt Meditation ved Jens Erik Risom, Vækstcenteret. En treårig uddannelse.

  • Arbejder som sygeplejerske ved Tværfagligt smertecenter

  • 1 årig uddannelse i kognitiv terapi

  • Intensiv mentortræning i Integral Spiritualitet ved Ole Vadum Dahl

  • Certificeret stresscoach fra Forebyg Stress ved Bjarne Toftgård

  • Toårigt selvudviklings- og meditationsforløb ved Erik Mikkelsen og Helen Gamborg

  • Meditationstræning ved Erik Mikkelsen siden 2008

  • Kurser i Meditation og energiarbejde ved Helen Gamborg

  • Kurser i drømmetydning og drømmeterapi

  • Deltaget fire år på psykoterapeutuddannelse ved Ole Vadum Dahl

  • Deltager hvert år på retræter hos Erik Mikkelsen og Helen Gamborg

  • Deltager i fortsatte kurser og videreuddannelse på Vækstcentret

    LÆS OM CERTIFICERINGSKRAV>

 

 


Jeg har specialiseret mig i stresscoaching og klinisk meditation. Klinisk meditation retter sig specielt mod håndtering og forebyggelse af stress, depression samt kroniske smerter.

Mindfulness meditation har for mig været vejen gennem både stress og depression og bringer mig hver dag ro, glæde, taknemmelighed samt balance i mit liv.


Al undervisning og samtaleforløb er uden religiøs tilknytning.

Undervisningen foregår i mindre grupper i egne lokaler.